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Recette Cuisine Facile 66 Vitamines, sels minéraux et oligoéléments Vitamine C2 ou P

Lexique (Vitamines, sels minéraux et oligoéléments) :

Vitamine C2 ou P.

Les bienfaits sur votre santé :
Elle est un facteur de résistance capillaire et de diminution de la perméabilité des vaisseaux.
Ces substances jouent un rôle d'épargnant vis-à-vis de la vitamine C et potentialisent son action.
Elles ont aussi un effet spécifique de protection des petits vaisseaux sanguins (les capillaires) et favorisent une bonne fluidité du sang.
Elle est hydrosoluble.
Où la trouver ?
Essentiellement dans les fruits et légumes.
Votre santé :

Dans le cas de carence sévére : Avitaminose C2 : elle conditionne les hémorragies dues au scorbut.




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