Recette Cuisine Facile 66 Pintade, farce au pain d’épice
Pintade, farce au pain d’épice :
Préparation
:
15 mn
Cuisson :
2 heures
Difficulté
Coût
Pour
8 personnes
1 pintade
fermière de 1,8 kg
500 gr de blancs de poulet
1 œuf
3 échalotes
2 tranches de pain d’épices (50 gr)
2 cuillères à soupe d’eau de noix
Sel et poivre du moulin
Préparation
Coût décembre 2008 (Pintade 5,30
€/kg, Blanc de poulet 4,80 €/kg, Echalotes 4,80 €/kg,
Pain d’épices 6,30 €/kg)
Soit un ticket à 9,52 + 3,92 + 0,31 + 0,26 + 1,23 divers
(huile, eau de noix, sel, poivre, aromates…) = environ 1,90
€uros la part.
Préparation
de la farce :
Couper les filets de poulet en gros dés.
Hacher finement les filets de poulet (au mixer ou au hachoir,
grille fine).
Réserver dans un saladier.
Mouiller avec l’eau de noix.
Peler et hacher finement les échalotes.
Ajouter les aux blancs de poulet.
Saler et poivrer.
Ajouter l’œuf.
Mélanger bien.
Détailler les tranches de pain d’épices
en dés de 1 cm de côtés.
Ajouter les à la farce.
Mélanger et réserver.
Flamber la pintade pour enlever les dernières plumes.
Saler et poivrer l’intérieur de la pintade.
Farcir la pintade en tassant bien.
Coudre et brider la pintade.
S’il reste de la farce préparer une petite terrine.
Réserver la pintade farcie filmer au réfrigérateur
pendant un minimum de 12 heures pour que les chairs s’imprègnent
des saveurs de la farce.
Saler et poivrer l’extérieur de la pintade.
Ajouter un filet d’eau.
Enfourner à four chaud à 180° (th6) pendant
45 minutes.
Commencer la cuisson en positionnant la pintade sur le côté,
une cuisse tournée vers la voûte du four pendant
15 minutes.
Tourner la sur l’autre cuisse, puis finir en retournant
la pintade.
Poursuivre la cuisson pendant 75 minutes à 150°
(th5) en arrosant régulièrement.
Réserver hors du four sous un papier d’aluminium
pendant 15 minutes avant de découper pour le service.
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